Reha-Wassergymnastik Flachwasser
Wassergymnastik (Flachwasser)
Im Wasser einfach, effektiv und mit sehr viel Spaß etwas Gutes für sich tun. Erleben Sie das Element Wasser einmal auf eine ganz neue Art und genießen Sie in einem besonderen Ambiente zusammen mit netten Leuten diese wunderbare Sportart! All das bietet Ihnen Wassergymnastik.
Das erwartet euch
- Sensibilisierung für den eigenen Körper
- Ausdauer
- Beweglichkeit
- 45min pro Einheit
Reha-Wassergymnastik Tiefwasser
Wassergymnastik (Tiefwasser)
Im Wasser einfach, effektiv und mit sehr viel Spaß etwas Gutes für sich tun. Erleben Sie das Element Wasser einmal auf eine ganz neue Art und genießen Sie in einem besonderen Ambiente zusammen mit netten Leuten diese wunderbare Sportart! All das bietet Ihnen Wassergymnastik.
Das erwartet euch
- Sensibilisierung für den eigenen Körper
- Ausdauer
- Beweglichkeit
- 45min pro Einheit
Reha-Funktionsgymnastik
Funktionsgymnastik
Mit Hilfe der Funktionsgymnastik werdet Ihr in der Lage sein, für Euch kleine Wunder zu vollbringen. Mit guten Übungen für den Körper, könnt Ihr Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Lasst euch von unseren guten Trainern anleiten und lernt die vielen kleinen Muskeln kennen, die wir im Alltag brauchen um den Anforderungen stand zu halten.
Das erwartet euch
- Sensibilisierung für den eigenen Körper
- Beweglichkeit
- 45min pro Einheit
